体幹部の深層筋を鍛え、カラダの内部から姿勢を保つエクササイズがピラテス法です。スリングベルトがあれば、ピラテスやヨガの基本である「身体のコア（芯）」を鍛える理想的なエクササイズを手軽に行うことができます。
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スリングベルト
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